ernährung

5. Dezember 2019

So verändert sich der Körper bei Fleischverzicht!

Wenn nicht, dann gibt es hier vier gute Gründe dafür. Denn fleischlose Kost tut dem Körper richtig gut.
7. November 2019
Gesunde Lebensmittel www.coach-nic.de

Top 10 Lebensmittel

10 Lebensmittel, die Euch schoen, schlank und entspannt machen
1. November 2019
Heisshunger www.coach-nic.de

Heißhunger? Fünf Snack-Optionen

Heißhunger im Büro: Fünf schnelle und leckere Snack-Optionen
30. Oktober 2019
superfoods www.coach-nic.de

Superfoods?

Gar nicht mal so super. Mehr erfahrt ihr hier!
28. Oktober 2019
www.coach-nic.de avocadokaffee

Rezept: Avocado-Kaffee

Das Rezept für euren perfekten Avocado-Kaffee gibt’s hier!
26. Oktober 2019
www.coach-nic.de Bild von RitaE auf Pixabay

Schlaganfall durch Fleischverzicht?

Erhöht etwa eine vegetarische oder vegane Ernährung das Schlaganfallrisiko?
22. Oktober 2019
athletic greens www.coach-nic.de

Athletic Greens

Was hat es mit Vitaminen auf sich? Viele Nahrungsergänzungen sind billig produziert, haben schlechte oder sogar verunreinigte Qualität und werden vom Körper nicht richtig aufgenommen.
15. Juli 2019
Buch Abnehmen Schnell und richtig www.coach-nic.de

Abnehmen – schnell und richtig!

Hier gibts einen kostenlosen Blick in mein Buch und die Möglichkeit zum Download.
14. Juli 2019
www.coach-nic.de Sommeressen

Die beste Ernährung bei Hitze

Bei Sommerhitze sollte man leichte Speisen bevorzugen. Diese Speisen sind zu empfehlen.
6. Juli 2019
Nahrungsergänzungsmittel www.coach-nic.de

Ergänzungsmittel: Sinnvoll oder nutzlos?

Eine gesunde Ernährung liegt voll im Trend. Nicht selten greifen Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Aber nicht alle haben einen positiven Effekt.
18. Juni 2019
Essen nach dem Sport www.coach-nic.de

Das droht, wenn du nach dem Sport nichts isst.

Sport und eine gesunde Ernährung gehen im Optimalfall Hand in Hand.
8. Juni 2019
www.coach-nic.de Fett durch Ernährung abnehmen

Fett durch Ernährung schmelzen lassen.

Wenn Du Dich an diesen kleinen Tipp hältst, wirst Du Körperfett verlieren und auch kein neues mehr ansetzen.