Coronavirus: Trotzdem ins Fitnessstudio?

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Coronavirus: Kann ich noch ins Fitnessstudio gehen?

Millionen Menschen gehen regelmäßig ins Fitnessstudio – aber ist das wegen des Coronavirus noch eine gute Idee? Hier erfahrt ihr, was ihr beachten solltet.

Coronavirus: Kann ich noch ins Fitnessstudio gehen?

Das Coronavirus beeinflußt mehr und mehr unseren Alltag. Wer das Risiko einer Ansteckung mit dem Virus reduzieren will, sollte große Menschenmengen möglichst meiden.

Wie sieht es da eigentlich mit dem Gang ins Fitnessstudio aus? Schließlich strampeln und schwitzen hier alle zusammen auf engem Raum und fassen die gleichen Geräte an.
Da das Virus nach bisherigen Erkenntnissen über Tröpfchen übertragen wird, ist die Gefahr einer Ansteckung hier besonders hoch.
Laut einem Bericht des Businessinsider rät das Robert-Koch-Institut (RKI) davon ab ins Fitnessstudio zu gehen, wenn in der Umgebung Verdachtsfälle gemeldet wurden. Das bedeutet aber auch,daß man sich nicht zuhause einschließen muß, wenn es keine lokalen Verdachtsfälle gibt.
Trotzdem sollten natürlich ein paar Dinge beachtet werden. Wer Symptome wie Halsschmerzen oder Husten hat, sollte aus Rücksicht auf andere das Fitnessstudio lieber erstmal meiden.

Beim Training selbst solltet ihr verstärkt auf die Hygiene achten: regelmäßiges Händewaschen, Desinfektion der Geräte und möglichst nicht ins Gesicht fassen. Viele Fitnessstudios haben bereits Vorsichtsmaßnahmen getroffen, und die Menge der Desinfektionsmittel im Studio erhöht.

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