Stress

29. Oktober 2020
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Diese Vorteile solltet ihr kennen
6. Oktober 2020
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Stressiger Alltag?

Der Tag hat gerade erst begonnen und Du bist schon gestresst? Doch mit dem richtigen Frühstück ist das vorbei.
23. April 2020

So verhinderst Du Muskelabbau

Hier (mit Video) sind 3 Tipps, wie Du Muskelabbau vermeidest
24. Januar 2020

Dieses Frühstück soll bei Depressionen helfen

Eine Studie hat nun gezeigt, welches Frühstück sich positiv auf die Symptome auswirkt und demnach wohl am besten hilft.
18. Januar 2020

Cholesterin-Schock? So ungesund sind Eier wirklich

Die Behauptung, zu viele Eier seien ungesund, hält sich hartnäckig. Doch was ist tatsächlich dran am Cholesterin-Horror?
10. Januar 2020

Abwehrkräfte für den Winter stärken

Unser Immunsystem schützt und vor Krankheitserregern. So können wir ein stabiles Immunsystem fördern.
5. Januar 2020

Herzkrankheiten und Schlaganfälle vorbeugen

Je älter wir werden, desto höher wird die Gefahr für Schlaganfälle und Herzkrankheiten. So vorbeugen:
1. Januar 2020

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9. Dezember 2019

Joggen: 12 Anfängerfehler beim Laufen

Hier die 12 gängigsten Fehlerquellen beim Joggen und wie Du sie leicht vermeiden kannst.
3. Dezember 2019

Anti-Stress-Workout

Entspannung in 5 Minuten: Das Anti-Stress-Workout