22. April 2018
Abnehmen leicht gemacht - mit Nudeln? www.coach-nic.de

Abnehmen leicht gemacht – mit Nudeln?

Abnehmen mit Nudeln? Eine Studie besagt, dass das tatsächlich recht schnell funktionieren kann. Es gibt allerdings auch einen Haken an der Sache. Mein TIP für optimale […]
19. April 2018

Wiedereinstieg ins Lauftraining

Kaum ist der Frühling da, schnüren viele Jogger nach der Winterpause die Laufschuhe. Doch der Wiedereinstieg birgt auch ein hohes Verletzungsrisiko – so klappt’s ohne Blessuren! […]
15. April 2018
whtr statt bmi, www.coach-nic.de

Vergesst den BMI !

Lange galt der BMI als Gradmesser, ob eine Person normalgewichtig ist. Eine neue Studie der Ludwigs-Maximilians-Universität in München bringt die Aussagekraft des BMI nun kräftig ins […]