21. November 2017
4Ernährungsregeln www.coach-nic.de

Die 4 einzig wahren Ernährungsregeln!

Es gibt wahrscheinlich so viele gut gemeinte Ernährungsratschläge wie es Lebensmittel gibt. Vergiss sie alle! Denn diese 4 Tipps sind die einzigen, die du brauchst, um […]
18. November 2017
GrippeVorbeugung www.coach-nic.de

Grippe? Diese Lebensmittel stärken Dein Immunsystem

Der Sommer neigt sich dem Ende zu, bald haben der Herbst und die Kälte Deutschland fest im Griff. Es ist Zeit sich darauf vorzubereiten – und […]
16. November 2017
KetoDiät www.coach-nic.de

Ketogene Ernährung: Wirkungsvoll oder gefährlich?

Low Carb, No Carb – es gibt viele Diäten, mit der viele Menschen zu ihrem Wunschgewicht gelangen wollen. Dazu gehört auch die ketogene Ernährung. Aber was […]
15. November 2017

Trainer für Sportrehabilitation

WOW! Damit hätte ich gar nicht gerechnet: mit 48 von 50 Punkten (Note: 1!) bestanden! Nun bin ich also Trainer für Sportrehabilitation. Alle Qualifikationen findest Du […]
15. November 2017
TrainingErkältung www.coach-nic.de

Training trotz Erkältung: Gesund oder gefährlich?

Training trotz leichter Erkältung? Vor dieser Frage steht derzeit wieder der ein oder andere Sportler. Schließlich soll Bewegung die Abwehrkräfte stärken. Doch Experten warnen! Mein TIP […]
14. November 2017
SpeiseplanAbnehmen www.coach-nic.de

Schnell abnehmen: Diese 9 Dinge gehören auf Deinen Speiseplan

Wenn du abnehmen willst, dann reicht trainieren alleine nicht aus. Auch die Ernährung musst du umstellen. Mein TIP für optimale Gesundheit: Athletic Greens Einen ausführlichen Test findest […]
3. November 2017
rezepte coach-nic.de

Rezepte

Rezepte NEU: Brokkoli-Hähnchen-Suppe & One-Pot-Pasta